Elżbieta Mari Zagórska

Medytacja ,, A kiedy dzień się kończy … „ , jak i jej druga wersja ,,Na dobry sen”
jest tak naprawdę dla każdego, bo każdy z nas doświadcza codziennie momentu,
kiedy kończy się pora czuwania, działania i staje przed bramą czasu wypoczynku i regeneracji. Czasem ta brama jest otwarta szeroko, z wielkim rozmachem zapraszając nas do środka.
Czasem bywa mniej gościnna i potrzebujemy dłuższej chwili, aby przez nią przejść.
Zdarza się i tak, że jest zamknięta pozostawiając nas poza krainą snu, w naszej przestrzeni
dalej toczącego się dnia. Właśnie w tych momentach owa relaksacja pomoże Ci
wyciszyć umysł, zrelaksować ciało, ukoić duszę. Posłużyć może Ci w sposób,
którego nawet się nie spodziewasz, sprawiając, że wrota bramy otworzą się przed Tobą
i będziesz mógł zanurzyć się w krainie snu.
Sprawi też, że miejsce do którego udasz się na wypoczynek będzie bezpieczne, miłe i przyjemne,
będzie przestrzenią, gdzie doświadczysz wspaniałych uczuć i doznań, które zapewnią Ci dobry, spokojny i szczęśliwy nowy dzień.
Medytację tę kieruję do mężczyzn, ale tylko z racji formy czasownikowej, jakiej w niej używam.
Oczywiście jak najbardziej mogą z niej korzystać również kobiety, tak jak i panowie mogą korzystać z drugiej wersji medytacji wieczornej pt. ,,Na dobry sen”tej z przeznaczeniem dla kobiet.  
Są to dwie różne medytacje, więc każda z nich może służyć zamiennie.  
Pozdrawiam z miłością, życząc miłego wypoczynku i cudownego śnienia.

Medytacja ,,Na dobry sen”, jak i jej druga wersja ,, A kiedy dzień się kończy … „  
jest tak naprawdę dla każdego, bo każdy z nas doświadcza codziennie momentu,
kiedy kończy się pora czuwania, działania i staje przed bramą czasu wypoczynku i regeneracji. Czasem ta brama jest otwarta szeroko, z wielkim rozmachem zapraszając nas do środka.
Czasem bywa mniej gościnna i potrzebujemy dłuższej chwili, aby przez nią przejść.
Zdarza się i tak, że jest zamknięta pozostawiając nas poza krainą snu, w naszej przestrzeni
dalej toczącego się dnia. Właśnie w tych momentach owa relaksacja pomoże Ci
wyciszyć umysł, zrelaksować ciało, ukoić duszę. Posłużyć może Ci w sposób,
którego nawet się nie spodziewasz, sprawiając, że wrota bramy otworzą się przed Tobą
i będziesz mogła zanurzyć się w krainie snu.
Sprawi też, że miejsce do którego udasz się na wypoczynek będzie bezpieczne, miłe i przyjemne,
będzie przestrzenią, gdzie doświadczysz wspaniałych uczuć i doznań, które zapewnią Ci dobry, spokojny i szczęśliwy nowy dzień.
Medytację tę kieruję do kobiet, ale tylko z racji formy czasownikowej, jakiej w niej używam.
Oczywiście jak najbardziej mogą z niej korzystać również mężczyźni, tak jak i panie mogą korzystać z drugiej wersji medytacji wieczornej pt. ,, A kiedy dzień się kończy … „
tej z przeznaczeniem dla mężczyzn.  
Są to dwie różne medytacje, więc każda z nich może służyć zamiennie.  
Pozdrawiam z miłością, życząc miłego wypoczynku i cudownego śnienia.

Przyszliśmy tu aby wybaczać  cz.2 - Elżbieta Mari Zagórska

Drogi słuchaczu oddając te nagrania, z przyjemnością dzielę się z tobą, tym co we mnie najlepsze. Wychodząc naprzeciw twoim potrzebom, pragnieniom mogę tworzyć dla siebie, dla ciebie, dla wszystkich, którzy jesteśmy Jednością. Spotkania, warsztaty, sesje indywidualne to wszystko jest wielką inspiracją dla mnie. Dzięki mojej praktyce uzrowicielskiej i trenerskiej zauważyłam, że w większości wypadków, kiedy borykamy się z chorobą fizyczną, czy brakiem zdrowia na innej płaszczyźnie życia, dyskomfortem na polu relacji partnerskiej, rodzinnej, zawodowej, aby uzdrowić dany aspekt, potrzebne jest wybaczenie. I nie ważne w jakiej roli jesteśmy - ofiary czy kata, potrzebujemy dokonać wybaczenia. I właśnie, aby się owego wybaczania nauczyć i zacząć wprowadzać je w swoje życie stworzyłam te dwie medytacje zatytułowane ,,Przyszliśmy tu, aby wybaczać”. 1 część posłuży ci, aby uwolnić się od poczucia krzywdy, urazyi wyjść z krainy ofiar, 2 zaś wyprowadzi cię z krainy oprawców i przyniesie wolność od poczucia winy i kary. Dzięki nim, ich odsłuchiwaniu aspekt wybaczania stanie się dla ciebie czymś łatwym, prostym i zwyczajnym, stanie się takim, jak twoje codzienne czynności, które wykonujesz.

Tego drogi słuchaczu życzę ci, oddając ci te nagrania. Niech w miarę korzystania z nich będą dla ciebie najpierw pomocą w trudnych chwilach, potem sposobem na radzenie sobie z nimi, aż wreszcie staną się stylem twojego życia. Niech te medytacje, posłużą tobie i twoim bliskim, niech doświadczanie ich owocuje oczyszczaniem i uzdrawianiem ciebie, twoich związków i relacji, w których żyjesz na co dzień, całej twojej przestrzeni. Z ogromną radością i miłością w sercu, przepełniona spełnieniem, jakie daje mi każda poprowadzona relaksacja pozostaję z tobą.

Przyszliśmy tu aby wybaczać  cz.1 - Elżbieta Mari Zagórska

Drogi słuchaczu oddając te nagrania, z przyjemnością dzielę się z tobą, tym co we mnie najlepsze. Wychodząc naprzeciw twoim potrzebom, pragnieniom mogę tworzyć dla siebie, dla ciebie, dla wszystkich, którzy jesteśmy Jednością. Spotkania, warsztaty, sesje indywidualne to wszystko jest wielką inspiracją dla mnie. Dzięki mojej praktyce uzrowicielskiej i trenerskiej zauważyłam, że w większości wypadków, kiedy borykamy się z chorobą fizyczną, czy brakiem zdrowia na innej płaszczyźnie życia, dyskomfortem na polu relacji partnerskiej, rodzinnej, zawodowej, aby uzdrowić dany aspekt, potrzebne jest wybaczenie. I nie ważne w jakiej roli jesteśmy - ofiary czy kata, potrzebujemy dokonać wybaczenia. I właśnie, aby się owego wybaczania nauczyć i zacząć wprowadzać je w swoje życie stworzyłam te dwie medytacje zatytułowane ,,Przyszliśmy tu, aby wybaczać”. 1 część posłuży ci, aby uwolnić się od poczucia krzywdy, urazyi wyjść z krainy ofiar, 2 zaś wyprowadzi cię z krainy oprawców i przyniesie wolność od poczucia winy i kary. Dzięki nim, ich odsłuchiwaniu aspekt wybaczania stanie się dla ciebie czymś łatwym, prostym i zwyczajnym, stanie się takim, jak twoje codzienne czynności, które wykonujesz.

Tego drogi słuchaczu życzę ci, oddając ci te nagrania. Niech w miarę korzystania z nich będą dla ciebie najpierw pomocą w trudnych chwilach, potem sposobem na radzenie sobie z nimi, aż wreszcie staną się stylem twojego życia. Niech te medytacje, posłużą tobie i twoim bliskim, niech doświadczanie ich owocuje oczyszczaniem i uzdrawianiem ciebie, twoich związków i relacji, w których żyjesz na co dzień, całej twojej przestrzeni. Z ogromną radością i miłością w sercu, przepełniona spełnieniem, jakie daje mi każda poprowadzona relaksacja pozostaję z tobą.